私が勝手にすがりついている看護師グリーンさんが、今日は見当たらない

お休みなのかな

グリーンさんに、少し禁煙に前向きになってきたよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉと、報告したかったのになぁ

すごく残念( ´•ω•` )

病院までは、バスに乗って25分ぐらいである

全くなじみがない町だが、過去2回は探検する気力がなかった

今回は暖かさも手伝って、1駅歩いてみた

バスケットボールが楽々できそうな、広い駐車場付きのコンビニ等が点在しているだけと思っていたが、スーパーや有名なケーキ屋さんを発見した

禁煙以来、なるべく甘いものは絶ってきたので、久々のケーキであるヽ( ´ ▽ ` )ノ

ウマウマ食べた後は、やはり煙草が吸いたくなる（￣▽￣;）

我慢できないほどではないけれど、やっぱり我慢は辛いから、ケーキや中華はしばらくやめておこうと思う

人によって煙草のスイッチは違うのだろうけど、自分観察を続けた結果

・朝起きた時

・食後

・コーヒーを飲んでいる時

・車に乗っている時

・仕事の合間

・仕事が終わった時

・帰宅した時

こういう時に頻繁に煙草スイッチが入る

かなりONになる回数が減ってきたとはいえ、まだこれだけある

帰宅した時は、何かすることがあるような気がして、うろついていることが多い

3週間我慢したとはいえ、世の中は誘惑に満ちている

気をつけよう（´-`）.｡oO（）